Postnatal Workouts 22.0.3

Steveloper – Freeware – Android

Phiên bản mới nhất
22.0.3 An toàn để cài đặt

Đây không phải là mẫu tải về!

Cơ sở dữ liệu của UpdateStar được duy trì bởi người dùng, cho người dùng.
Với sự hỗ trợ của bạn, bạn có thể giúp đỡ tất cả người dùng khác thiết lập phần mềm của họ được cập nhật. Điền vào bất cứ phạm vi nào chưa đúng hoặc chưa được cập nhật. Chúng tôi sẽ kiểm tra và đánh giá sự đóng góp của bạn nhanh nhất có thể.
Cám ơn bạn đã hỗ trợ UpdateStar!

Tiêu đề:

Danh mục:

Yêu cầu:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Giấy phép:

Nhà phát hành:

Nhà phát hành URL:

Mô tả:

Welcoming a new baby into your life is a transformative experience, and many mothers are eager to return to their pre-pregnancy fitness levels. This postpartum exercise app provides a structured approach tailored for new moms, focusing on building and strengthening muscles gently after childbirth.

The workouts are designed to ease the postnatal body into an exercise routine, promoting safe and effective recovery. Engaging in a consistent postnatal workout plan can pave the way for a balanced and healthy motherhood experience, addressing both physical and psychological well-being.

While regaining one's fitness post-baby can be challenging, this app serves as an accessible starting point. Postnatal exercise not only aids in weight loss but also accelerates recovery, enhances muscle strength, and tones the body. Specific attention is given to rebuilding abdominal strength essential for post-birth recovery.

For busy mothers, finding time to exercise can often feel overwhelming. This app alleviates some of the scheduling burdens by offering flexible workouts that can be done at home. It allows mothers to focus on their fitness without the added pressure of gym commitments while managing the various demands of motherhood.

One notable emphasis of the program is on core stability and addressing pregnancy-related abdominal issues through targeted workouts. The inclusion of exercises aimed at achieving a flatter belly within 30 days is particularly appealing. Additionally, Kegel exercises are highlighted as vital during and after pregnancy; these exercises strengthen pelvic floor muscles, which can facilitate childbirth and improve overall pelvic control.

<ul>
 <li>Automatic training progress tracking</li>
 <li>Five distinct workouts accompanied by multiple 30-day challenges</li>
 <li>Customizable workout options</li>
 <li>Gradual increase in exercise intensity</li>
</ul>

This postpartum workout program promises to help mothers develop a stronger core and pelvic floor, fostering both physical recovery and overall well-being following childbirth.

Nhãn:

Mô tả ngắn:

Cài đặt phiên bản chưa rõ?

Phiên bản hiện tại:

Tải về URL:

Tải về trực tiếp URL:

Mua URL:

Biểu tượng URL:

Ảnh chụp màn hình 1 URL:

Ảnh chụp màn hình 2 URL:

Ảnh chụp màn hình 3 URL:

Ảnh chụp màn hình 4 URL:

tập tin PAD URL:

Bình luận:

Email của bạn:

Bản tin:

Xin vui lòng nhập địa chỉ email của bạn trong trường hợp chúng tôi có thể liên lạc về các câu hỏi liên quan đến sự đóng góp của bạn. Chúng tôi sẽ không bao giờ chia sẻ địa chỉ email của bạn với bên thứ ba bất kì.

Ảnh chụp màn hình (Nhấn vào đây để xem hình lớn hơn)

Sản phẩm liên quan

280days: Pregnancy Diary

Enjoy your pregnancy even more A pregnancy record and diary app that can be shared with your spouse. Connecting not only Mommy and Daddy, but also the baby in Mommy's tummy.

Baby Connect: Newborn Tracker

Baby Connect, a featured App for Busy Moms chosen by Apple, is the leading baby tracker in the App Store. With its user-friendly interface, you can easily record and exchange information in real-time with your spouse, babysitter, nanny, or …

Baby Exercises & Activities

The Baby Exercises and Activities App has been downloaded over 200,000 times and offers parents a variety of inspirational video exercises to enhance their baby's sensory and motor skills development.

Baby Led Weaning - BLW

This application is designed to guide parents through the complementary feeding process using the Baby Led Weaning method, offering valuable information and advice.

Blessed: Pregnancy Meditation

Discover the transformative power of hypnobirthing and how it can redefine your childbirth experience. This comprehensive hypnobirthing program offers five highly effective hypnosis programs designed to teach you various relaxation …

Cubtale Baby Tracker

Cubtale provides a convenient solution for managing your baby's daily care activities. Customize your tracking: Personalize the activities you want to monitor for each baby, such as breastfeeding, bottle feeding, weight, sleep, and …

Cysterhood: PCOS Weight Loss

The Cysterhood App is a comprehensive platform that offers support and resources for women with PCOS who are looking to achieve weight loss and improve their symptoms.

Diastasis Recti Workouts

At-home workouts tailored for mothers dealing with diastasis recti, regardless of how far postpartum, seeking to safely strengthen their core and pelvic floor muscles.

KRN Pilates: Train & Workout

Welcome to the official training app of Kathi Ross-Nash - KRN Pilates. This app is based on the highly acclaimed Red Thread Pilates program.

LactApp: Breastfeeding expert

LactApp is a comprehensive breastfeeding application designed to address all your queries related to breastfeeding and maternity in a personalized manner.

Lose Weight in 30 Days

Lose Weight in 30 Days - Workout at Home for Women offers a comprehensive home workout plan complemented by a diet to help users achieve their weight loss goals.

Momstrong Move

Your complete AT-HOME and GYM TRAINING APP for any fitness level. Sign into the Momstrong Move app using your Momstrong Move account to access your workouts. Take your workout anywhere: at the gym, at home, or on the move.

Prenatal & Postpartum Workout

Prenatal and Postnatal Yoga, pregnancy workouts and exercise, pelvic floor exercises, postpartum weight loss, Kegel exercises, and Postnatal Workouts- all in Momslab app.

RED Effect

Red Effect Infrared Fitness is committed to providing you with top-notch service every day of the week, ensuring you experience the full benefits of infrared technology during your high intensity interval training sessions.

Sonnenalp Wellness

This app is a tool designed for use within the Sonnenalp Wellness Program. It offers the following features: Track all of your workouts. Incorporate wearables and other fitness apps. Communicate with other partners and trainers.

ThinkSono AI

This application is designed for learning the performance of Point-Of-Care Ultrasound (POCUS) exams, with a current emphasis on Deep Vein Thrombosis (DVT) examinations.

Workouts For Women

If you're a woman looking to achieve a toned body, our workout routine is designed to help you reach your goals. Women often begin exercising with the aim of toning specific areas such as their glutes and abs.

▼ ▲

Cập nhật mới nhất

Phiên bản mới nhất
22.0.3

An toàn và tải miễn phí được kiểm tra bởi UpdateStar

Luôn cập nhật
với phần mềm UpdateStar miễn phí.

Tin mới nhất

Đánh giá mới nhất

	User Experience Improvement Program Service Nâng cao trải nghiệm người dùng của bạn với dịch vụ chương trình cải tiến của Acer
	Microsoft SQL Server Compact x64 ENU SQL Server Compact hiệu quả cho hệ thống x64
	App Explorer Khám phá thế giới ứng dụng với App Explorer của SweetLabs.
	HP System Event Utility HP System Event Utility: Hợp lý hóa việc quản lý sự kiện hệ thống
	utools Tăng năng suất của bạn với uTools!
	Canon G2000 series MP Drivers Trình điều khiển máy in hiệu quả cho Canon G2000 Series

Tải về nhiều nhất

	UpdateStar Premium Edition Giữ cho phần mềm của bạn được cập nhật chưa bao giờ dễ dàng hơn với UpdateStar Premium Edition!
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Tăng hiệu suất hệ thống của bạn với Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package!
	Microsoft Edge Một tiêu chuẩn mới trong duyệt web
	Google Chrome Trình duyệt web nhanh và linh hoạt
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Thành phần cần thiết để chạy các ứng dụng Visual C++
	Microsoft Update Health Tools Công cụ Sức khỏe Microsoft Update: Đảm bảo hệ thống của bạn luôn được cập nhật!